Понимание холестерина: как распознать опасные симптомы

Если симптомы уже налицо, значит, ситуация крайне тяжелая.

Человек может годами не подозревать, что у него повышенный холестерин. До тех пор, пока из-за него не начнутся серьезные заболевания. Поэтому необходимо вовремя заметить проблемы со здоровьем. Рассказываем, какой уровень холестерина считается нормой у мужчин и по каким симптомам понять, что пора бежать к врачу.

1. Что такое холестерин
2. «Плохой» и «хороший» холестерин
3. Норма холестерина у мужчин
4. Симптомы повышенного холестерина
5. От чего повышается холестерин

Что такое холестерин

Для начала нужно разобраться, что такое холестерин. Врачи подчеркивают, что само по себе вещество не только не опасно, но даже полезно для человека. Оно необходимо для формирования клеточных мембран, выработки гормонов и витамина D. Однако, как и в случае с многими другими веществами, его избыточное количество может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

«Плохой» и «хороший» холестерин

Существует два основных типа холестерина: низкой плотности (LDL) и высокой плотности (HDL). Первый считается «плохим», потому что его избыток может накапливаться на стенках артерий, что приводит к их сужению и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Второй тип, наоборот, является «хорошим», поскольку он помогает удалять «плохой» холестерин из организма.

Норма холестерина у мужчин

Нормальные показатели холестерина у мужчин варьируются в зависимости от возраста и общего состояния здоровья, однако в большинстве случаев уровень общего холестерина не должен превышать 5.2 ммоль/л.

Симптомы повышенного холестерина

Повышенный уровень холестерина может долгое время оставаться незамеченным, однако существуют некоторые симптомы, которые могут указать на его наличие. К ним относятся:

• Боли в груди
• Утомляемость
• Одышка
• Появление желтых пятен на коже

От чего повышается холестерин

Основные факторы, способствующие повышению уровня холестерина, включают неправильное питание, недостаток физической активности, курение и генетическую предрасположенность. Изменение образа жизни и регулярные медицинские обследования могут помочь в контроле уровня холестерина и предотвращении серьезных последствий для здоровья.